Aprender a conservar zumos y smoothies naturales es un auténtico salvavidas para cuando no tienes mucho tiempo y no quieres acudir a los zumos industriales. En este artículo veremos cómo aprovechar las frutas de temporada para preparar bebidas saludables que podrás almacenar para cuando más...
Un zumo prensado en frío o cold press es obtenido por presión o prensado en frío, preservando los nutrientes de las frutas o verduras empleadas en su preparación que no se alteran durante el proceso y que pueden conservarse en la nevera durante 3 días sin ver mermados sus valores...
Imagínate; un Sábado por la mañana en tu casa después de una buena sesión de virtual Yoga. Para coger fuerzas antes de hacer ejercicio de seguro que has tomado un buen desayuno sano y ligero, tostadas: fruta o yogur con avena. Ahora, tras una hora y veinte minutos de yoga te sientes bien...
El buen tiempo ya está aquí y como consecuencia el calor. Cada día somos más los que preferimos bebidas refrescantes ante grandes comilonas pesadas, por esta razón, en el post de hoy os traemos ocho deliciosas recetas de zumo energéticas hechas con frutas y verduras: todo...
Los colores de las frutas indican las sustancias, mayoritariamente beneficiosas, que contienen. Por ejemplo, ¿sabías que el color morado en los alimentos significa que es un alimento antioxidante? La última moda en la cocina son los smoothies, tendencia que parece que no se va a ir, ya...
¿Buscas una bebida refrescante, hidratante y natural? El agua fresca de sandía es una bebida tradicional mexicana y tiene un rico sabor a la fruta del verano. ¡Sólo está hecha de agua y fruta! La sandía es una de las frutas más deliciosas, llenas de nutrientes, bajas en...
Las frutas y verduras frescas pueden ofrecer muchos beneficios a nuestro organismo. Una alternativa saludable que contribuye a prevenir enfermedades. El gusto y su color, el aroma y su sabor, son atractivos para todos y cómo no, también para nuestro cuerpo. Antes de nada nos gustaría hablarte...
