Consejos, Smoothies, Zumos

Cómo conservar zumos y smoothies

Aprender a conservar zumos y smoothies naturales es un auténtico salvavidas para cuando no tienes mucho tiempo y no quieres acudir a los zumos industriales. En este artículo veremos cómo aprovechar las frutas de temporada para preparar bebidas saludables que podrás almacenar para cuando más...

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Consejos

Los mejores alimentos para tu dieta en otoño

Tradicionalmente asociamos el otoño con la vuelta al trabajo, el inicio del curso escolar y la llegada del frío. Por tanto, tenemos que prepararnos, física y emocionalmente, para afrontar con energía el cambio de estación. Llevar una alimentación sana y con todos los nutrientes esenciales...

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Consejos

Empezar el día con rutina saludable

Empezar el día con una rutina saludable nos  predispone para afrontar con energía y un estado de ánimo positivo los avatares propios del día a día. Además, contribuye a evitar el caos de buena mañana. Aprovechar mejor el descanso nocturno para sentirnos revitalizados y ganar en...

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Consejos

Beneficios de la fruta congelada IQF

Los beneficios de la fruta congelada IQF para la hostelería y para el consumidor particular, están logrando que este tipo de conservación crezca de manera casi exponencial. Con la creciente demanda, cada vez son más los productores y distribuidores que ofrecen a sus clientes este tipo de...

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Bebidas, Smoothies

El mejor batido post Yoga ¡Delicioso!

Imagínate; un Sábado por la mañana en tu casa después de una buena sesión de virtual Yoga. Para coger fuerzas antes de hacer ejercicio de seguro que has tomado un buen desayuno sano y ligero, tostadas: fruta o yogur con avena. Ahora, tras una hora y veinte minutos de yoga te sientes bien...

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Consejos

Cómo mantener tu batidora Blendtec debidamente

Tanto si usas tu batidora Blendtec en ocasiones especiales o cada día para prepararte un smoothie para desayunar, debes tener unos mínimos de mantenimiento para que te dure mucho tiempo. Mantener tu batidora en buen estado te va ahorrar muchos dolores de cabeza durante años y dinero. Consejos...

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Salado, Salsas

La ensalada imperial: la Ensalada César

Estamos en Mayo y el calor y el sol ya empiezan apretar. Somos muchos los que durante la temporada de primavera-verano preferimos ensaladas y comidas ligeras ante grandes comilonas para el día a día. Con este motivo y para honrar a una ensalada clásica hoy os traemos la receta de la ensalada...

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